早起慢跑精神好

上次太魯閣馬拉松跑完就已經預告說我會報名ING路跑了，一言既出駟馬難追，加上要督促好朋友yylin繼續認真運動減肥，所以我們就相約一起參加9km組。

說實話，之前太魯閣的比賽有比較花時間準備，因為是第一次跑，那段時間也沒有在上班。最近因為辦公室遙遠交通時間很長，而且下班之後根本就只想要懶在沙發上看不用動腦的電視，就疏於練習。所以我心中的想法其實是，早起先去報到，然後沿著仁愛路跑到雙聖的時候，就停下來吃個早餐；或者是早上起來發現很冷，不想出門，就乾脆繼續睡覺好了。好在當天陽光普照，所以我還是一早就一約定起床，來到了號稱有11萬人的台北市政府廣場。

除了我跟yylin之外，Tony也因為陪爸爸來跑，所以後來我們三個人就結伴一起完成9km的目標，我發現邊聊天邊跑真是個好方法耶，比較不會累而且不無聊，雖然整個路程中我只有在旁邊聽他們兩個講我插不進去話題的事情。至於我心中那個本來想去雙聖或者NY Bagel吃早餐的念頭，也因為覺得太丟臉了，只好作罷。

9km當然不可能從頭跑到尾啦，畢竟我們三個平常真的沒有好好的培養體力，所以中間有一小段時間是用走的，休養生息。但是最後我們有在指定的時間之內完成，而且還跑出比我預期更好的成績，真開心！(有人說他是因為陪我跑，所以才跑出這麼慢的成績，我只能說真是太抱歉了！)

我覺得ING路跑9km比起太魯閣5km輕鬆多了，因為這次是跑平地，交通上方便許多，起跑時間較晚所以不用真的非常早起。以後如果真的還要繼續跑的話，我想我可能會選擇台北市路跑吧，太魯閣可能就......當作去花蓮觀光旅遊好了。